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骨盤矯正専門店 癒し家ブログ「大阪骨盤物語」

もみ返しの原因とは?もみ返しのメカニズムとその良し悪し

もみ返しの原因とは?もみ返しのメカニズムとその良し悪し

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  リラクゼーション系のマッサージや整体、カイロなどの施術を受けた後の「もみ返し」について考えたことがある人は多いのではないでしょうか。  「マッ […]

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ド素人がフルマラソン完走の為に必要な練習は体幹トレーニングだ!

ド素人がフルマラソン完走の為に必要な練習は体幹トレーニングだ!

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  先日10kmの大阪城ナイトランに参加してきて、3日間ほど筋肉痛によって苦痛を味わいました。マラソン終了直後に自転車でサロンへ戻り、お客様の施術 […]

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糖質制限中でも食べられるカップラーメン「はじめ屋」を食した結果…

糖質制限中でも食べられるカップラーメン「はじめ屋」を食した結果…

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  私は糖質制限をしていて一番懲りたのが糖質制限中でも食べられる食品を販売している糖質制限ドットコムの商品郡です。  期待してはいけないのは重々承 […]

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素人がフルマラソン走るなら絶対に一度はレースに出た方が良い理由

素人がフルマラソン走るなら絶対に一度はレースに出た方が良い理由

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  先日、当サロンヨガコーチの坪井コーチに誘われ、大阪城ナイトランに参加してきました。  大阪マラソン・ホノルルマラソンへ向けて、これを皮切りに頑 […]

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2週間で5kg減?芸能人御用達のおにぎりダイエットとは?

2週間で5kg減?芸能人御用達のおにぎりダイエットとは?

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  早速ですが、糖質制限ダイエットをしようと思っても「どうしても米粒が…」というあなたに朗報の話題を持ってまいりました。  その名も『おにぎりダイ […]

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マッサージは身体に負担を与えるという意味とは?

マッサージは身体に負担を与えるという意味とは?

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  さて、あなたはマッサージにどのような効果を期待していますか?  世の中には様々なマッサージがあります。  アロママッサージ、リンパマッサージ、 […]

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整骨院・整体院に継続して通うかどうかを決める5つのポイント

整骨院・整体院に継続して通うかどうかを決める5つのポイント

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  先日は、『整体院経営者の私が整骨院・整体院を選ぶ時に気にする5つのポイント』にて、どのような視点で整骨院・整体院を選ぶべきか?についてまとめま […]

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整体師の私が整骨院・整体院を選ぶ時に気にする5つのポイント

整体師の私が整骨院・整体院を選ぶ時に気にする5つのポイント

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  整骨院・整体院の良し悪しは技術ありきだと思います。どれだけ人の良い施術者で、どれだけ安価であっても自分の目的を達成できないのであれば選びたくな […]

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ストレスが健康に害を及ぼすメカニズムが判明!その対策とは?

ストレスが健康に害を及ぼすメカニズムが判明!その対策とは?

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  突然ですが質問させてください。あなたはストレスを感じていますか?  恐らく多くの方が感じているのではないでしょうか。現代はストレス社会と揶揄さ […]

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歯科衛生士の妻も絶賛!Panasonicのジェットウォッシャー「ドルツ」

歯科衛生士の妻も絶賛!Panasonicのジェットウォッシャー「ドルツ」

 こんにちは。骨盤矯正専門店 癒し家の「なかの」です。  本日は、私が最近購入し、ハマりにハマっているオススメ品をご紹介したいと思います。  先日、『認知症や糖尿病にも?歯周病がもたらす様々な病気とは […]

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