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健康の記事一覧

人間が生きていれば必ずガンになってしまう理由とは?

人間が生きていれば必ずガンになってしまう理由とは?

 私は生きていれば人間は必ずガンになると考えています。それはタバコを常に吸っているとかいないとかに関わらずです。  タバコはガンになる確率を高めるものとして周知のものだと思います。健康に長生きしたけれ […]

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大認知症時代に我々ができる対策とは?

大認知症時代に我々ができる対策とは?

 2025年には認知症患者数が700万人、65歳以上の3人に1人が認知症に罹患していると試算されています。(参考エントリー:認知症予防にも運動は効果的!私がスロージョギングをすすめる理由)  これは非 […]

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スマホ依存で健康に懸念も?IT断食で依存脱却

スマホ依存で健康に懸念も?IT断食で依存脱却

 あなたは街で『歩きスマホ』と出くわしたことはないでしょうか?もしかしたらあなたもされているかもしれません。あろうことか、電車のホームで歩きスマホをしていて事故に合う、あるいは事故を起こすケースがある […]

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糖尿病予備群に朗報!今後、糖尿病治療は格段に良くなる可能性も?

糖尿病予備群に朗報!今後、糖尿病治療は格段に良くなる可能性も?

 先日阪大の研究チームが肥満が糖尿病や高血圧になるメカニズムを解明し、とあるタンパク質が引き金になっていることを突き止めたとニュースが流れていました。(参考:肥満によって糖尿病や高血圧になる仕組みを解 […]

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日本における薬物治療の問題点とは?

日本における薬物治療の問題点とは?

 あなたは薬物治療についてどのようにお考えでしょうか。  日本人は薬漬けになっているとか、製薬会社と医師の癒着があるから大量に処方されるとか、その他様々な陰謀論的情報によってあまり良いイメージが無い方 […]

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子どものロコモティブシンドロームが問題になっている模様

子どものロコモティブシンドロームが問題になっている模様

 先日NHKの番組で子どものロコモティブシンドロームが問題になっているという話題が上がっていました。  特に足首の関節や手首の関節が固くなり、骨も弱くなっている事からちょっとしたことで骨折してしまう子 […]

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脳と心臓を健康に保つためには、目標を持って生きることが重要だ!

脳と心臓を健康に保つためには、目標を持って生きることが重要だ!

 人はいつか死にます。死なないなんて人は残念ながら一人もいません。しかし、どうせ死ぬなら直前まで健康で、安らかに眠るように死にたいと思うのではないでしょうか。  そして、それを達成するためには様々な病 […]

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花粉症症状が軽減した3つの理由

花粉症症状が軽減した3つの理由

 桜も満開!でも春の大嵐で散ってしまった今日このごろ、皆様いかがお過ごしでしょうか。  花粉症の方は目や鼻の下を赤くしてジュルジュルされていることと思います。私も医療従事者として、自身が花粉症であるこ […]

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故・大川ミサヲさんに学ぶ、元気で長生きする秘訣

故・大川ミサヲさんに学ぶ、元気で長生きする秘訣

 2015年4月1日、世界最高齢であるとギネス認定されていた大川ミサヲさんが117歳でお亡くなりになられました。  日本人女性の平均寿命が86歳であることを考えると実に30年も長く、健康に長生きされた […]

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健康情報のリテラシーを高め、不安なことを解消する方法

健康情報のリテラシーを高め、不安なことを解消する方法

 人間生きていれば、色々なことに不安を感じ、その不安と戦いながら生きています。  一定量の不安や、致し方ない不安は、無ければおかしいですね。無い方が不健全だと思います。  ですが、一定量以上の不安や、 […]

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