情報ストレスによる猫背多発中！3日からはじめる3つの情報遮断術。
各種SNSなど含めたネットサーフィン。現代人は1日平均219分使っているそうです。特に10代は400分ととんでもない状況になっています。
スマホの普及が手伝って、電車の中、学校その他様々なシーンでネットに繋がっているのだと思います。
さて、そのインターネットの利用目的ですが、大きくくくると『情報収集』と『情報発信』といえるかと思います。
しかし、この『情報を得る』ことがストレスになっていることをご存知でしたでしょうか？そして、この情報ストレスがあなたの『猫背』に大きく影響しているとすれ
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