整体の効果をより発揮させるためのやるべき3つのコト

「整体って何回も通わないといけないよね。」「本当に効果あるの？」「良くなった気がしない」などなど、当サロンへお越しのお客様からも以前別の整体へ通っていた方はこのような『苦情？』をお持ちの方もいらっしゃいます。

当サロンはどこへ行っても良くならなかった方の為の最後の整体サロンとして自信をもってうちへ来て下さいとお伝えしていますが、中には上記の様な嫌な思いをされ、整体から遠ざかっていらっしゃる方もいるようです。

結論から申し上げますと、少なくとも当サロンで提供している整体はあなたのお悩み解決や目標達成に効果的であると言えます。

しかしながら、整体の守備範囲外のことまで求められていたら、それは叶いません。

今回は整体の守備範囲を明確にし、その効果を最大限発揮するためにあなた自身がやるべき事ををお伝えする事で、あなたのお悩み解決や目標達成の手助けになればと思います。

整体の目的と守備範囲

物事には原因と結果があります。

病気にも、怪我にも原因があります。

整体の目的は自然治癒力の向上です。まずはその自然治癒力についてご説明したいと思います。

自然治癒力とは

人には生まれた時から自然治癒力というものが備わっています。転倒して、擦りむいた傷口が治癒するのはこの自然治癒力の働きです。

この自然治癒力とは、いわゆる『免疫細胞』という細胞が血液中に存在し、異常箇所を修復するというシステムを持っています。

『血流』が良い、悪いという話は整体師だけでなく、エステティシャンやクイックマッサージの担当者なども使うかと思いますが、血流が良い方が良い理由は、免疫細胞が働きやすい状態になるからです。

また、カラダ中の細胞が元気であれば病気にもならず、自然治癒力の出番も少なくて済むのですが、現代人は非常に病気になりやすい状態にあります。それが示す様に年々生活習慣病患者は増え、医療費もどんどん増加しています。

自然治癒力が働きにくくなっているのです。では、その病気になる原因とは何なのでしょう。

病気になる原因とは

最初にお伝えした様に物事には原因と結果が必ずあります。

病気になるにも原因があります。

人が病気になる原因とは『細胞に元気がなくなる』からです。人間は60兆個もの細胞で構成されていますが、その多くの細胞に元気がなくなれば病気になるのです。

では、細胞に元気がなくなるとはどういう状態か？と疑問になりますね。

細胞に元気がなくなる状態とは、細胞の栄養失調です。細胞の栄養失調は①食事からの栄養の不足②栄養の運搬障害のどちらかが原因で起こります。

栄養は食事によって摂取し、伝達は血液にのってカラダ中の細胞に行き渡ります。

食事からの栄養が不足していると（特に現代人に不足しているのはビタミンとミネラル）、細胞で十分なエネルギーが作れません。

また、血流が悪いと、細部まで栄養が行き渡らず、これも細胞で十分なエネルギーが作れないという事態になります。

これらの原因で細胞は死に、例えば臓器の機能不全が起こったり、例えば悪性の細胞に突然変異したりするのです。もちろん、免疫細胞もこの栄養に依存していますから栄養不足になると免疫力が下がるのです。

では、この流れの中で整体はどのような働きをもっているのでしょうか？

整体の守備範囲

整体を受けても栄養不足を解消する事はできません。栄養は食事の改善が必須です。しかし、現代社会において特に不足しているビタミン・ミネラルを食事で摂取するのは非常に難しくなっています。

野菜の栄養価は年々低くなっており、野菜中心の食生活をしている人でさえ栄養不足になる時代です。ですので、サプリメントなどで補う必要もあるかもしれません。

整体が担当するのは『栄養素の運搬障害』の改善です。

不良姿勢や運動不足などが原因で起こるカラダの歪みは筋肉にアンバランスな緊張を生み、緊張を続けた筋肉は血流が悪くなり固まります。

それが腰痛や肩こりのはじまりです。

整体では、その血流を改善する事で、細部まで栄養が行き渡るように働きかけるのです。

整体の守備範囲外

血を吐いて倒れた人は適応ではありません。毒を飲んで倒れている人も適応ではありません。交通事故で足がだらんとなっている人ももちろん適応ではありません。

栄養の運搬障害が原因で起こっている症状以外は適応されません。

つまり、血流の悪さによる栄養の運搬障害以外で発生している問題は、西洋医学や、お客様自身の努力が必要になるのです。当たり前の話ですが、実はしっかりと分かっている人は専門家にも少ないのが実情です。

整体の効果をより発揮させるためのやるべき3つのコト

多くの真っ当に勉強して、技術を磨いた整体師であれば栄養の運搬障害、つまり血流の悪さを改善する事は様々な手法によって可能でしょう。

当サロンへお越しのお客様も施術後、カラダがポカポカする、汗が出てきたなどという感想をもたれる方も多いです。

そのような技術を提供しても効果がないと感じる理由はなんでしょうか？それは栄養の運搬障害以外の問題が起こっている可能性があります。

整体の効果をより発揮させるためには、お客様の努力も必須となります。以下は、どのような場合、どんな努力が必要かを3つお伝えします。

食生活が乱れている場合

毎食、時間もバラバラ、コンビニが中心、野菜をほとんど食べない、サプリメントなんて怪しい。このような方はいくら血流が良くなっても良質な栄養がとれていませんから、症状は改善しにくいです。

当然ですね。栄養を運ぼうにも、運ぶ栄養が不足している状態です。

このような場合、野菜中心で自炊の回数を増やしたり、信頼できるサプリメントで栄養補給することは大切でしょう。

極度の運動不足の場合

細胞がエネルギーを作り出すのに必要なミトコンドリアは、運動不足状態が続き、一度不活性状態に陥るとミトコンドリアの数は減少しいくら栄養が運ばれてもエネルギーは作られなくなってしまいます。

そして、一度減ったミトコンドリアは少しきつめの有酸素運動をしないと増えないという研究結果が出ています。

特に血流は悪い状態に陥ってから時間が経っているケースなどでは運動を取り入れなければ細胞のミトコンドリアは復活しません。いくら整体で血流が良い状態を作っても完全に良い状態を作る事ができなくなってしまうのです。

この運動不足こそが、「ずっと通わないといけない」と施術者が言う理由です。しかし、あなたがその運動不足解消の為に取り組めるのであればずっと通わないといけないということはありません。当サロンでは最低１年ほどはかかるとはお伝えしていますが、運動不足を改善されない方はこの限りではありませんと付け加えています。

知識・技術不足の整体師につかまった場合

食生活も良く、サプリメントも併用し、運動も毎日1時間程度している。しかし、カラダが良くなったと感じない。これは残念ですが、施術者側に問題があると考えられます。

同業者の中にも明らかな知識・技術の不足した方は少なからずいらっしゃいます。

お客様が最大限努力しているにも関わらず、問題が解決しない場合、こういったケースが考えられるでしょう。

『大切な事は全て『西洋医学』が教えてくれた。代替医療の現場に身を置く私が今だから思う事。』でも書きましたが、自然治癒力とは何ですか？とあなたの担当者に聞いてみて下さい。

この記事に書かれたような内容をしっかりと説明できる整体師であれば問題ないでしょう。

まとめ

整体ではあなたのカラダの歪みの原因となっている疲労を取り除き、血流を改善する事によってあなたの自然治癒力を向上させることができます。

疲労が蓄積され、時間の経過した頑固な歪みを改善する為には時間がかかります。しかし、毎回確実に血流は良くなり、疲労は減っていくはずです。

しかし、あなたが満足する効果を得るためにはあなたの努力も必要です。

食事に気をつけ、ライフスタイルに運動を取り入れ、整体に通う。そこまでやって本当の対策です。

知識と技術をもった整体師は、あなたに食事と運動のアドバイスもできることでしょう。しかし、食事を変えるのも、運動をするのもあなた自身です。

自分のカラダは自分でしか変えられません。我々はその目標の達成が加速し、より確実になる為のお手伝いをしているに過ぎません。

整体は『栄養の運搬障害』の改善において非常に効果的です。しかし、それだけで健康や美を手に入れられるものではありません。

人生は1回きりです。そして、全てのハッピーはあなたのカラダを通してしか経験できません。そのカラダ、どのように扱いますか？