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ニュースの記事一覧

年明け一度は食べたいぜんざい!小豆とお餅で便秘解消!

年明け一度は食べたいぜんざい!小豆とお餅で便秘解消!

 明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。  今年も読者の皆様にとって有益な情報が発信できますよう心掛けて参りますので宜しくお願い致します。  さて、年明け一発目、この時期に […]

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かかとケアと浮腫ケアを一度に!フットマッサージのご紹介

かかとケアと浮腫ケアを一度に!フットマッサージのご紹介

 先日、ガサガサひび割れ踵をケアする方法について書きました。(参考エントリー:痛い!ひび割れガサガサ踵(かかと)をケアする為の3ステップ)  その中で、最後のステップがクリームをしっかり塗って水分を皮 […]

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増加する低温火傷の原因と予防法・対処法について

増加する低温火傷の原因と予防法・対処法について

 相変わらず寒い日が続きますね。使い捨てカイロを手放せない!という方も多いのではないでしょうか。  しかし、そのカイロやお布団のお供である湯たんぽ、ついつい眠ってしまうホットカーペットが原因で低温火傷 […]

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実は冬に流行している食中毒!ノロウイルスの予防法と感染後の対処法

実は冬に流行している食中毒!ノロウイルスの予防法と感染後の対処法

 寒い日が続いておりますが、体調など崩されていませんでしょうか。  風邪を引いたり、インフルエンザが流行したりという季節で、周囲にも咳をしている人、鼻水がズルズルの人など体調が万全の人の方が少ない位で […]

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風邪予防に効果的なご飯のお供レシピをご紹介

風邪予防に効果的なご飯のお供レシピをご紹介

 今年も残すところあと僅か。仕事も忙しく、立て続きにある忘年会、身体の調子などはどうでしょうか。  当サロンへお越しになるお客様にも咳したり、鼻水が出たり、熱も出ちゃってしまっている方までいらっしゃい […]

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COPDに注目し、肺がんの予防や早期発見・早期治療を心掛けよう

COPDに注目し、肺がんの予防や早期発見・早期治療を心掛けよう

 先日、人間ドッグ受けるならこの3つの検査は外さないでねというエントリーを書きました。(参考エントリー:人間ドッグを受けるならこの3検査は外すな!あなたの健康を守る検査術)  そして、このエントリー内 […]

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寒い冬を快適に過ごす防寒アイテム3選+1

寒い冬を快適に過ごす防寒アイテム3選+1

 私はエアコンの風が苦手なので冬でも服を着込んでこのブログもセコセコと執筆しております。  ですが、ここ最近の寒さは尋常ではありません。あまりの寒さに指が動かなかったので、暖房をつけました。  しばら […]

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入眠のメカニズムを知り、寒い冬に熟睡する為の3つの方法

入眠のメカニズムを知り、寒い冬に熟睡する為の3つの方法

 寒いですねぇ。本当に寒いです。温かいお布団がとっても心地良い季節です。  しかしながら入りがけの冷たいお布団で眠るのは辛く、電気毛布や湯たんぽに頼っている方も少なくないのではないでしょうか。  でも […]

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日本人女性8人に1人が痩せているという調査結果に思う事

日本人女性8人に1人が痩せているという調査結果に思う事

 厚生労働省は「2013年国民健康・栄養調査」の結果を発表した。肥満の増加に歯止めがかかった一方で、女性の「やせ」志向が続いている。栄養バランスの良い食事をしている人は3人に1人で、運動習慣のある人も […]

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危険!好転反応は嘘?消費者庁が注意喚起!

危険!好転反応は嘘?消費者庁が注意喚起!

 好転反応という言葉を聞いた事はありますでしょうか。  カイロプラクティックや整体、美容・健康に興味のある方であれば1度は聞いた事があるワードがあるかと思います。  そして、その好転反応だと言われ使い […]

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